De voorbereiding:

Wij vragen je ca. 10 minuten voor aanvang van je training aanwezig te zijn. Je kunt dan al omkleden en de eigen onderkleding aantrekken.

Zodra de training voor jou is afgelopen, zal je trainer de vesten en banden voor jou één voor één nat maken met warm water, en jou deze overhandigen om aan te trekken, in sommige gevallen zal de trainer de banden bij je omdoen.

Vervolgens worden er 3 setjes van 2 kabeltjes aangebracht, om alle banden en het vest te verbinden. Tot slot wordt de hoofdkabel van het apparaat met het vest verbonden door de trainer.

Nu gaat de training starten!